читать 11 мин.
0 21

Не пользуйтесь слабыми аргументами для получения положительного решения по важному для вас вопросу, а не пользуетесь ими для убеждения. Это важно, чтобы собеседник уделял больше внимания слабостям в своих аргументах.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 31

Перед вами самая продвинутая, самая научная и самая перепроверенная система тренинга на свете! Она базируется на необычных принципах. Но не пугайтесь гениальное — всегда просто. Итак, принцип номер один. Оказывается, скорее всего масса растет, когда вы тренируете только одну мышцу в день. Как раз по этой методе бомбится Маркус Рул. Итог вы знаете. В понедельник мы качаем грудь, во вторник — спину, в среду — плечи, в четверг — трицепс, в пятницу — бицепс и в субботу — квадрипепсы. В воскресень

Перепост
Прочитать полностью